Met de rug naar de rest van de woonkamer werken
Zicht op de rest van het huis trekt tijdens het werk vaak de aandacht. Een andere positie aan het bureau kan daarbij helpen.
dlnhl
Uitgelicht
De gsm in een andere kamer tijdens de moeilijkste taak
Een gsm binnen handbereik trekt de aandacht, ook zonder dat hij afgaat. Even weglaten helpt om echt te concentreren.
Eén taak tegelijk, voor een vaste tijd
Voortdurend wisselen tussen taken kost meer energie dan het lijkt. Eén taak voor een vaste periode aanpakken werkt vaak beter.
Nieuwste artikelen
Een vast ritme van koffiepauzes doorheen de dag
Zonder vaste pauzes verdwijnt de koffiepauze vaak vanzelf. Een vast ritme houdt de dag beter verdeeld.
Het eerste uur van de dag zonder scherm
Wie meteen na het opstaan naar een scherm kijkt, begint de dag al met de agenda van iemand anders. Een uur zonder scherm geeft rust.
Eerst de drie belangrijkste taken noteren, dan pas de mailbox
Wie meteen de mailbox opent, laat anderen de dag bepalen. Drie taken vooraf noteren geeft weer grip op de voormiddag.